花粉症です。

先週3月26日(日)からドイツは夏時間に替わった。これで日本との時差は7時間。

毎年この夏時間に替わる頃、私の花粉症が始まる。去年は強烈な目の痒みからだったが、今年は喉のヒリヒリがどんどんひどくなっている。

日本にいたときはカモガヤという雑草に対してだけアレルギー反応を起こしていたので、6～7月くらいに鼻水、くしゃみ、のどの腫れ、目の痒みで悩まされていたが、これだけで済んでいた。

ドイツに来てからは状況が悪化。

こちらはとにかく緑が多い。アレルギー検査をしてもらったら、さまざまな植物に対して陽性反応が・・・。芝や草花、各種街路樹、小麦、その他おなじみハウスダストやカビなどなど。毎年3月くらいから鼻水、くしゃみ、のどの腫れ、目の痒みなどさまざまな症状が出始め、（ドイツに来てからは頭痛も加わった）悪化～小康～悪化～小康を繰り返してこれが9月くらいまで続く。だからピークの時には最低限しか外出しないようにする。つまり幼稚園の送り迎え、買い物以外は極力外出を減らす。

下の娘がまだお腹にいたとき、あまり強いアレルギーの薬が飲めず、今以上に外出を控えるくらいしか方法がなかった。上の息子が幼稚園から帰った後は、ベビーシッターさんや同じクラスのお母さんに頼んで外遊びをさせていたこともある。

今年はどうなることことだろう・・・？

かかりつけの耳鼻科の先生から、ドイツ滞在が長くなるようなら・・・と減感作療法を勧められたので、始める予定。

春なのにいろいろ憂鬱なことだらけだ。