時差ぼけの効用
一時帰国雑感その3です。
出発前はかなりの夜型で、PCに向かうのも夜中、思い立ってDVD見るのも夜中なんて生活をしてました。
自律神経はもうボロボロ、肩凝りもひどく、慢性的な睡眠不足でした。
2週間の日本滞在。
買い物、自動車免許更新などの諸手続き、とにかく短期間にやることも多く、子供たちを実家近くの小学校に体験入学(入園も)させたので、その送り迎えなどもあり、一日が終わるともうへとへと。子供たちを寝かしつけて、そのまま自分も朝方まで寝てしまうような日もあり、気がつけば、睡眠不足は解消されていました。








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